军训坚持的心得体会10篇
军训坚持的心得体会篇1
发展是中国共产党执政兴国的第一要务，面对错综复杂的国际环境和艰巨繁重的国内改革发展稳定任务，我们党团结带领全国各族人民顽强拼搏、开拓创新，奋力开创了党和国家事业发展新局面，我国经济实力、科技实力、国防实力、国际影响力又上了一个大台阶。尤为重要的是，党的十八大以来，以习近平同志为总书记的党中央毫不动摇坚持和发展中国特色社会主义，勇于实践、善于创新，深化对共产党执政规律、社会主义建设规律、人类社会发展规律的认识，形成一系列治国理政新理念新思想新战略，为在新的历史条件下深化改革开放、加快推进社会主义现代化提供了科学理论指导和行动指南。
党的十八届五中全会提出创新、协调、绿色、开放、共享五大发展理念，是关系我国发展全局的一场深刻变革，这场变革具有重大现实意义和深远历史意义。
五大发展理念创造性地回答了新形势下我们要实现什么样的发展、怎样实现发展的重大问题，是顺应时代潮流、发展优势的战略抉择，是我们党关于发展理论的重大升华。党员干部要紧密联系维护和用好我国发展重要战略机遇期，联系适应和引领经济发展新常态，联系协调推进四个全面战略布局，深刻认识五大发展理念的重大意义，增强贯彻落实的思想自觉和行动自觉。我们要从四个方面理解五大发展理念：
五大发展理念体现着党的思想路线的本质要求。党的思想路线是一切从实际出发，理论联系实际，实事求是，在实践中检验真理和发展真理。全党必须坚持这条思想路线，积极探索，大胆试验，开拓创新，创造性地开展工作，不断研究新情况，总结新经验，解决新问题，在实践中丰富和发展马克思主义，推进马克思主义中国化。党章规定，党的建设必须坚持解放思想，实事求是，与时俱进，求真务实。五大发展理念体现了党的思想路线的本质要求，贯彻落实五大发展理念，就必须坚持解放思想、实事求是，树立与时代和实践发展相适应的思维方式，注重从实际出发、按客观规律办事，更好用新的发展理念引领新的发展实践。
五大发展理念贯穿着鲜明的问题导向。党的十八大以来，习近平总书记发表系列重要讲话，深刻回答了新的历史条件下党和国家发展面临的一系列重大理论和现实问题，贯穿着强烈的问题意识、鲜明的问题导向，体现了共产党人求真务实的科学态度，展现了马克思主义者的坚定信仰和责任担当。在新形势下全面深化改革、开创事业发展新局面，党员干部必须有发现问题的敏锐、正视问题的清醒、解决问题的自觉。贯彻落实五大发展理念必须坚持以问题为牵引，着力解决发展动力、发展平衡、人与自然和谐、发展内外联动、社会公平正义等问题，全力做好补齐短板这篇大文章，在_发展难题中提高发展质量和效益。
五大发展理念体现了人民至上的价值取向。中国共产党除了最广大人民群众的利益，没有自己特殊的利益。党在任何时候都把群众利益放在第一位，同群众同甘共苦，保持最密切的联系，坚持权为民所用、情为民所系、利为民所谋，不允许任何党员脱离群众，凌驾于群众之上。党在自己的工作中实行群众路线，一切为了群众，一切依靠群众，从群众中来，到群众中去，把党的正确主张变为群众的自觉行动。我们党的最大政治优势是密切联系群众，党执政后的最大危险是脱离群众，党同人民群众联系问题是关系党生死存亡的问题。贯彻落实五大发展理念必须坚持以人民为中心的发展思想，落实好推动共享发展的政策措施，让人民群众有更多获得感。
军训坚持的心得体会篇2
作为一名人民教师，在以后的教育教学工作当中，要继续认真学习贯彻落实党的十八大精神，坚定共产主义信念，承担起时代赋予我们的职责，身体力行地推动教育事业的健康快速发展。
如何在教育教学一线深刻领会与落实群众路线教育实践精神，成了当前我们学校教师义不容辞的职责，这就要求我们全体教师在教育教学中去进一步学习、领悟、践行。为推进社会主义建设贡献出我们的一份力量，为教育的发展、国民素质的提高、人民生活富裕多发一份光多发一份热。学习群众路线教育实践精神，务必从学校的发展做起，从自己做起，只有无愧于职责，无愧于使命，才无愧于党和人民，无愧于“群众路线教育实践”的要求。
作为党员教师，要做到“三个坚持”：一是紧扣教育发展，坚持与群众合辙，一切为了孩子的发展。二是多干平凡实事，坚持与群众合意，为了一切孩子。三是树立平民意识，坚持与群众合群，把党的先进性落实到自己的每一个行动中。
习近平对党员提出要懂得照镜子是富含哲理的，古人照“镜”修身，往往是个人的洁身自好。这天我们教师照镜子，则是为了饰面和修心、使教师做到内秀与外修的合一、使教师找到自己工作上的缺点、更可提高自身工作水平。作为教师党员的我，对自己更应有正确的定位。教师首先是教己，然后才是教人。如何在学生的心灵之中撒播下理想、信念的种子，给予学生鼓励、帮忙，使他们充满自信、力量，为他们以后的人生之路导航，这是教育的出发点和根本点。作为党员教师就应拥有慈母般的爱心，做一名尽心尽责的护花使者。尽一切可能平等地对待每一位学生，无条件地爱每一个学生，不以家庭出身分高低，不以智力高低定亲疏，不以成绩好坏分优劣，对不同学生以不同的鼓励，只有师爱才能凝聚学生的心，使其“亲其师，信其道”。只有热爱，才能喷涌出强烈的工作职责心和事业心，才能使教师成为“太阳底下最光辉的职业”。
军训坚持的心得体会篇3
亲子锻炼已经成了孩子每天晚饭后及业余时间的必修功课，也成了我们与孩子快乐运动、愉快交流的重要环节。亲子锻炼不仅锻炼了孩子的体质，增进了亲情，而且塑造完善了意志品质，丰富升华了孩子的人格。
记得庞_刚上小学的时候，在同级孩子当中年龄偏小，运动能力与年长的孩子有一定差距。开始学跳绳时，别的孩子每分钟能跳七八十个而他仅能跳一二十，和小朋友在一起玩耍时，总感觉比别人落后，对跳绳这项活动还产生了抵触情绪。但随着亲子锻炼把跳绳列为了一项锻炼项目，在家长鼓励和自己的不懈坚持下，庞_的跳绳成绩每天都有进步，当一分钟跳到120个的时候让在场的小朋友大为惊讶，刮目相看。在小朋友羡慕和赞赏的眼光中，孩子感受到了同龄人的认可，收获了自信，懂得了只要每天坚持进步一点点，最终也能成功。从此庞_喜欢上了运动，学会了篮球、乒乓球、游泳、自行车、羽毛球等多种形式的运动项目，在享受运动带来的快乐的同时，还收获了友谊，朋友越来越多，成为了小区里最受欢迎的孩子之一。在潜移默化的锻炼过程中，孩子迎难而上、勇于担当的品质得到了很好培养，由原来运动会时的让我上，成为现在的我要上。认为自己短跑成绩有差距就每天训练到大汗淋漓、筋疲力尽，把班级荣誉和集体利益始终牢记心间。看到孩子身心的全面健康成长，作为家长的我们也感到由衷的欣慰。
亲子锻炼活动创造了家长与孩子培养亲情的机会，用快乐教育的理念塑造了孩子完善的人格和坚毅的品质，感谢学校的细致管理和用心教育，给孩子快乐童年留下了满满的精神财富!
军训坚持的心得体会篇4
在孩子的成长过程中，家庭教育是一项非常重要的内容，家长则是孩子终身的老师，家长的教育观念与教育行为对孩子的成长和发展至关重要。这是我们都明白的道理，所以作为家长的我们，时时刻刻都在为教育孩子绞尽脑汁，乐此不彼。虽然方式各不相同，但目标是一致的。在此我谈一些粗浅的认识，与大家交流一下。
爱在点点滴滴处，教在快快乐乐时。我们每个人都爱孩子，在孩子上学之前，我们对孩子要求不多，那种爱是一种纯纯的本能的爱。但是到了上学的时候，我们的爱就发生了巨大的变化，更多的变成了责任：怎样才能让孩子学习好，怎样才能德智体美劳全面发展。于是孩子开始不安了，有的孩子已经有了小小的压力，而有的孩子就开始了反抗。所以让孩子感觉到你对他无微不至的关爱永不会改变，这样孩子做什么事心里就有底、有信心了，要相信爱能创造奇迹。有时我们老觉得自己辅导孩子的时间不多，但是只要孩子养成了良好的学习习惯，就不用费太多的时间来辅导了。其实平时生活中就充满了各学科知识，我们就可以利用孩子开心、感兴趣的时候，一点一滴地积累，上课学习时再遇到这些内容就不觉得枯燥了。兴趣的作用是不可低估的，教育学家乌申斯基说：“没有兴趣的强制性学习，将会扼杀学生，探求真理的欲望。”兴趣是一个人走向事业成功的开始，无论是谁，持久地从事一项无兴趣的活动，不仅难以成功，而且有损身心健康。所以让我们的孩子在快乐中学习与成长吧!
遇事我就以鼓励为主，多提醒肯定孩子的优点，让孩子知道：“我能行”!就算遇到特别困难的事情，也要让孩子试一下，成功了最好，不成也要告诉孩子并不是每件事情都能成功，只要自己努力了就行。当然，让孩子做的事情不能太超出了孩子的承受能力，尽量让孩子能“跳一跳，够得着”，这样能更加激励孩子的自信心。孩子胆小内向，有时不愿说出自己的想法及愿望，我就故意问他遇到这个事情他会怎样做、怎么说，以及做过说过之后事情的结果。听孩子说话要有耐心，要等孩子清楚完整的表达出了他的意愿，再考虑怎样答复孩子，不要断章取义，让孩子感觉到你对他的重视，让孩子明白事情只有多沟通、多交流才能互相了解、互相帮助。现在孩子遇事有自己的想法了，而不是象以前那样：“你问我妈妈吧”。我相信：给了自由，孩子就能飞翔!
多让孩子交朋友。我的孩子性格内向，曾经见了人就往背后藏，不敢和人交谈，那时我非常着急，就特意带他和一些比较开朗的孩子在一起玩，鼓励他主动和小朋友们约会，带孩子到家里做客或到别人家做客等。但是小孩子总有闹矛盾的时候，这时我会静观其变，尽量让孩子自己解决矛盾，回家再和孩子分析事情的对错并告诉孩子，每个人都有自己的优点和缺点，所以当看到别人比你好的时候，就真心的赞美他们，并学习他们的优点来提高自己的自身素质，而不是用嫉妒的心去看待别人，那样永远不会有自己的进步。慢慢的，孩子开朗了，朋友也多了，并且各种性格的朋友都有，就连性格怪癖的小孩也成了他的铁哥们。现在，李博昊已经有许多好朋友了，我都有些羡慕他了。
我的孩子的一点一滴的进步我都能看到，并给予肯定与鼓励，我会时常对孩子说：“孩子，加油，你真棒”!
军训坚持的心得体会篇5
脱贫攻坚目标任务已经到了最后的决胜关头决胜。越是到了这样的最后时刻，越是要“绷紧弦”，一以贯之加强党建引领，广大党员要始终如一、保持清醒，将脱贫任务抓在手上，践行党的初心使命，坚决杜绝形式主义、官僚主义。
决战决胜脱贫攻坚任务关键在于有个好支部。我们必须加强乡镇班子建设，选优配强、抓住人才，打造优秀的贫困地区干部队伍和驻村工作队，提高基层治理水平和能力，党员干部们用习近平新时代中国特色社会主义思想武装头脑，为脱贫攻坚提供智力支撑和人才保证。
决战决胜脱贫攻坚任务需要坚决杜绝形式主义。形式主义、官僚主义屡禁不止，个别地方数字脱贫、虚假脱贫，功夫做在表面，怠慢了扶贫政策工作的落实。于此我们要严格考核标准，严肃追问追责，取缔不作为、无担当、软弱涣散的党组织，党员干部更是要同心同德、以身作则、不忘初心使命，使扶贫工作看到实效。
决战决胜脱贫攻坚任务需克服新冠疫情影响。疫情当前无疑成为了我们打赢脱贫攻坚战的挑战。我们必须采取更加有效的措施将疫情的影响降到最低，对于困难问题“早安排”、“早部署”，保障脱贫攻坚政策资金支持和工作力量，防止松劲懈怠、精力转移，才能有条件、有能力如期完成脱贫攻坚目标任务。
脱贫攻坚任务完成后，我国将有一亿左右贫困人口实现脱贫。提前十年实现了联合国2030年可持续发展议程的减贫目标，这对于中国和世界都具有着重大的意义。以党建工作引领脱贫攻坚目标任务走向胜利，以党建的实际成效为决胜全面建成小康社会便是我们现阶段的重要任务。
军训坚持的心得体会篇6
党的十八届四中全会公报提出，坚持依法治国首先要坚持依宪治国。全会公报的这一重要表述，具有深远的历史意义和极强的现实意义。
突出了坚持依法治国，必须依据宪法保护公民的基本权利。没有人民权益的切实维护，依法治国就背离了根本。因权利而有法治，为保障权利而实行法治。人民的权利权益既是社会主义法治的出发点，也是社会主义法治的重要着力点。宪法确立的公民各项基本权利，是各个部门法所保障的公民权利的源泉。保障民权，首先应当从宪法中寻找依据。部门法规定的公民的各种权利，都是宪法规定的公民基本权利的具体展开。贯彻落实宪法，就要求全面落实部门法所规定的各项保护公民权利的规则和制度，完善权利保障的体系和机制。同时，法律中如果存在对公民基本权利保障不足或者不当限制的情况，必须依据宪法予以纠正。行政机关在行使公权力的过程中，不得违反宪法和法律的规定，侵害和妨害公民的基本权利。只有严格依据宪法保障公民基本权利，尊重和保障人权，保障人民享有广泛的权利和自由，才能够让宪法深入人心、走入人民群众，保障人民群众对美好生活的向往和追求。
强调了坚持依法治国，必须坚持依法执政。确保党依宪治国执政，这是实行依法治国的关键。四中全会提出：依法执政，既要求党依据宪法法律治国理政，也要求党依据党内法规管党治党。党依据宪法法律治国理政，依据党内法规管党治党的前提是坚持“宪法至上”，“法律至上”。一方面党领导人民制定宪法和法律，党必须在宪法和法律范围内活动，通过宪法法律来治国理政，以确保国家政权运行的制度化、规范化、有序化。另一方面，党内法规和规范性文件必须符合宪法法律的规定。最近中央对党内法规和规范性文件进行的清理，检验的就是我们的党内法规和规范性文件是否与宪法和法律相一致的问题，凡与宪法和法律不一致的地方，需要修改和废止，以保证党规与宪法、法律的一致性。做到党规与宪法和法律相一致，是我国宪法原则的体现，是依法执政和依宪执政的要求。只有让党规既符合党章又符合宪法法律，才能保证党性与人民性的高度统一。我国是一个坚持共产党领导的具有中国特色的社会主义国家，是共产党领导下的多党合作和民主协商制度;人民代表大会是中国的根本政治制度。共产党作为执政党的执政行为，既要按照党章、党规办事，更要按照宪法和法律办事，这就体现了党性与人民性的高度统一。
军训坚持的心得体会篇7
中共中央党史和文献研究院编辑的习近平同志《论坚持全面依法治国》一书出版发行。全面依法治国是国家治理领域一场广泛而深刻的革命，是实现国家治理能力现代化、建设现代法治国家的本质要求和重要保障。党的十九大报告把坚持全面依法治国作为新时代坚持和发展中国特色社会主义的基本方略之一，指出“全面依法治国是中国特色社会主义的本质要求和重要保障”。深刻理解新时代坚持全面依法治国的重大意义，把握其根本要求，明确其着力点和创新处，才能更好地开展现代法治国家建设实践，为顺利有序推进党的十九大提出的各项事业提供法治保障，实现建设现代法治国家的战略目标。
党的十八大以来，全面依法治国被纳入“四个全面”战略布局，一系列开创性的新理念新思想新战略的提出，为社会主义法治建设迈进新时代、开启新征程、谱写新篇章提供了强大思想武器和科学行动指南。
“党的十八大以来的5年，是新中国成立以来司法改革力度最大的一个时期，司法改革硕果累累。我国不断提高人权司法保障水平，完善产权保护制度，有效提升了人民群众对人身、财产的安全感。事实证明，只有法治才能平等保护人民群众的人身权、财产权、人格权。”西南政法大学校长付子堂说。
全面依法治国，是决胜全面建成小康社会的重要保障。指出：“全面建成小康社会是我们的战略目标，全面深化改革、全面依法治国、全面从严治党是三大战略举措。要把全面依法治国放在‘四个全面’的战略布局中来把握，深刻认识全面依法治国同其他3个‘全面’的关系，努力做到‘四个全面’相辅相成、相互促进、相得益彰。”法令行则国治，法令弛则国乱。只有发挥好法治的经济发展助推器、社会运行调节器作用，才能确保全面建成小康社会目标如期实现。深化依法治国实践，就是要完善加强产权保护、维护契约自由、保障交易安全、促进公平竞争的法律制度，运用法治思维和法治方式调节社会关系、化解社会矛盾、维护社会稳定，拓展法治在保障民权、化解民忧、改善民生上的重要功能，满足人民日益增长的美好生活需要，促进经济社会持续健康发展。
全面依法治国也是创造更高水平的社会主义制度文明的必由之路。推进国家治理体系和治理能力现代化，必须坚持依法治国，为党和国家事业发展提供根本性、全局性、长期性的制度保障。深化依法治国实践，就是要加快建设中国特色社会主义法治体系，推动形成系统完备、科学规范、运行有效的制度体系，创造更高水平的社会主义制度文明，为人类制度文明进步作出充满中国智慧的贡献。
军训坚持的心得体会篇8
“您当选中国国家主席的时候，是一种什么样的心情?作为世界上如此重要国家的一位领袖，您是怎么想的?”
3月22日下午，作为70后的意大利众议长菲科，向习近平主席发问。
习近平主席回答道：这么大一个国家，责任非常重，工作非常艰巨，“我将无我，不负人民”。我愿意做到一个“无我”的状态，为中国的发展奉献自己。此段答问，连日来引发国内外各界人士热议。
以“无我”的状态为中国的发展奉献自己，诠释了习近平主席践行“初心”、全心全意为人民服务的崇高精神，体现了一位共产党人的博大胸襟、伟大情怀、高尚品格。“无我”是放下小我，追求“大我”的境界要求。党的历史一再证明，越是忘我、无我地为人民做事，人民越是信赖他，敬仰他，跟他走。对于广大党员干部来说，“无我”是一种正义的呼唤、无声的命令，是新时代里完成各项目标任务、不断完善自我的必然要求，是团结带领广大群众，闯过“沟坎儿”，啃下“硬骨头”，实现“共同富裕”，过上“美好生活”的不二法门。
“无我”体现出共产党人的坚韧。难关难过，关关过，难行能行，事事行，中国共产党自成立之日起便将儒家“知其不可为而为之”的精神与马克思主义一往无前的精神叠加在一起，成为一念救苍生，证得“无我”的光辉典范。夏明翰的“主义真”，陈毅的“意如何”，无不展现着共产党人牺牲小我、追求大我，服务人民、坚韧不拔的精神。
新时代党员干部处于和平年代，不必经历战争年代那种血与火的洗礼，但是面对各种机遇和挑战，同样需要靠坚韧不拔的精神，以“无我”提升人生境界，攻克“新难题”，啃下“硬骨头”，突出重围，打开局面，拥有实实在在、经得起后人评说的政绩。
“无我”彰显出共产党人的情怀。明代王阳明认为，人心，本就是天理，要想让它不被污染，只要一个“无我”也就够了。先贤圣人的许多优点也只是因为“无我”而已。孔子周游列国，颠沛流离，永远只是为播撒文化的种子，为往圣继绝学，为万世开太平，这一念坚定而执着，这一念“无我”而心系苍生。老一辈革命家，在困厄中保持了革命乐观主义精神，这是因为理想信念的支撑，这是因为经过了马克思主义的洗礼而放下了小我。
杨善洲以“只要生命不结束，服务人民不停止”立言;以“担任地县领导30多年，没有为女儿办调动，没有为家属办农转非”立德;以“绿了荒山，白了头发，留下价值上亿的林场全部交给当地群众”立功，正是以“无我”的境界彰显出共产党人的家国情怀。成为激励每一个中华儿女共同创造祖国美好明天的不竭力量之源。
“无我”蕴含着共产党人的担当。行百里者半九十。如今改革再出发的中国，已进入攻坚克难期，越是接近成功，越感行路之艰难，就越是需要“我将无我，不负人民”，勇于担当的干部涌现。鲁迅曾说，我们自古以来就有埋头苦干的人，有为民请命的人，有拼命硬干的人，有舍身求法的人。现在与过去相比，党员干部的工作条件要好很多，权力也大得多，个人待遇也有很大提高，但权力不是一种荣耀，而是一副担子意味着领导责任，新时代同样需要，不以富贵贫贱死生“动其心”的坚韧，需要追求真理，坚持正义，将个人荣辱贫富生死置之度外的担当。正如习近平总书记一再强调的，各级领导干部必须恪尽职守，勇于负责，特别是出了问题要有严于责己和承担责任的勇气，我们的领导干部要时刻牢记，党和人民把我们放在领导岗位上，是为人民干事而不是做官的，群众利益高于一切，领导责任重于泰山。
“我将无我，不负人民”理应成为每个党员干部的座右铭。以无我完善自我。以无我的状态在中国的发展中勇于担当，奋发有为。交出无愧于时代，令人民群众满意的答卷。
军训坚持的心得体会篇9
在生理学上，体育运动能够协调我们身体的各部分，使我们的反映更加灵敏，这是体育锻炼最为显著的效果之一，在上一学年的时间里，我先后选修了足球与篮球两门球类运动，两类运动分别锻炼人的下肢于上肢，但是毫无疑问的事虽然有所着重，两项运动都需要全身的协调，运动动作的完成，主要是个肌肉群的协调收缩并作用于骨髓的结果，各级肉群之间的协调活动都是在神经系统的调解下进行的。足球运动虽然注重脚法，但是若没有上肢的配合，很难保持身体的平衡，更难对球又准确地把握，更不用说头球要直接运用的经部头部的肌肉，而且在这项运动过程中，我们还要时刻集中自己的注意力，对身体灵活度要求很高。同理篮球运动虽然要上肢的运动，但是还需要下肢的跑动，仅是这一动作的完成没有全身各部分的协调统一是不可能顺利完成的。
经常参加体育锻炼能使神经系统地分析、综合和控制能力明显提高。人在运动时，身体各部分所处的空间位置以及肌肉收缩的状况，每时每刻都在发生变化。这些变化的信息以神经冲动的形式传祥中枢，达到大脑皮层的题定感觉区域，产生相应的感觉，并通过中枢神经系统地分析和综合作用，对体内外情况进行怕段，并能够控制动作。经常参加运动，反复强化某些刺激信息，促进了人体各种感觉分析能力的提高，使其具有敏锐的肌肉感觉，以保证准确、适度的万昌动作。经常参加运动的人，在平时的生活、学习和运动中，动作灵活、敏捷，大脑反应快，身体的适应能力和工作能力强。
这个学期我所学习的剑术，对身体的协调能力就有了更进一步的要求，身体每一部分甚至于面部的肌肉都要随要保持高度的统一，只有这样才可以使身形步伐美观，如果说篮球足球运动需要的是人体的动态协调性，那么剑术则是一门静态的学问，动态时虽然需要身体的协调，但不慎严格，因为它们追求的不是过程而是结果，只要能有最后完美的进球、传球，中间没有固定的章法，可以随意发挥，而剑术运动则不然，每一个动作都以固定，只需要你调整身体各部分去迎合这些“章法”，因此需要各部分神经及其调动的肌肉能够灵活运转，在联系的过程中，不难发现不少人动作走样，显得滑稽可笑，这与在练习过程中，没有集中注意力有很大的关联，所以体育运动对身体协调度、灵敏度的锻炼，需要人集中注意力，勤加练习。
我们经常从事体育活动，终其原意，与健康因素恐怕密不可分。有资料显示，我们每个人的健康，百分之六是取决于自己，百分之十五取决于遗传，百分之十取决于社会因素，百分之八取决于医疗，百分之七取决于生活环境和地理气候条件。也许正是因为遗传原因，我生性不是很喜欢体育，绝少主动锻炼，体育也就成为了我的弱项，那百分之六十的健康因素便无从把握。随着年龄的增长，见识的增加，我渐渐体会到了体育之于健康的重要作用。
健康可以分为身体与心理两个方面，体育锻炼对于这两个方面都有着积极的影响。在生理上，随着持之以恒的体育锻炼，我们的心脏形态结构和功能日益改善，血管结构及其分布也日益量化，血压血脂趋于优化，血液的容氧量明显增加，而随着我们身体内交通系统的改善，我们的各部分机体便能够更为灵活的运作，我们的呼吸系统，消化系统，运动系统等等都有很大的改观，我在中考前，曾经迫于压力坚持锻炼了一段时间，在那段时间内，每天早上我都是跑步上学，也就是这个原因，一向容易生病的我竟然做到了以后的一整个冬天没去药房拿过一次药，可见体育锻炼对于我们的健康有着神奇的功效。
大多数体育活动都需要你坚持完成，在这个坚持的过程中，你的意志力得到了磨练。而通过参加一些危险的体育，如腾空、跨越障碍等活动，可以锻炼自己勇敢的意志品质。我们在高考前夕，精神上的压力往往很大，在这个时候，我和我的同学们往往抽时间去篮球场上逛逛，有机会的话便会打打篮球，紧张的神经便会在激烈的运动过程中松弛下来，体育变成了一种娱乐，也就是体育锻炼能够转移个体的不愉快情绪和行为，使人们从烦恼中解脱出来。至于一些心理障碍和心理疾病，体育活动更是一味良剂，譬如，锻炼者在体育锻炼中能完成自己制定的锻炼计划，达到集体表，将会获得心理的满足，产生积极的成就感，从而增强抵御不良情绪的信心与能力。
“饭后百步走，活到九十九”，“流水不腐，户枢不蠹”，这一类的习语在我们平常的生活中恐怕没有少听到，这些都道出了体育锻炼对身体健康的重要性。先秦时，扁鹊便创立称之为“五禽戏”的体操活动，他的弟子每日操练能够活到九十九，最后无疾而终，不能不说是勤运动的功效。
而我们在参加体育锻炼的过程中最难做到的一件事便是不能够持之以恒的努力，换言之就是不能将体育锻炼坚持到底，要知道体育锻炼的好处要在日积月累的过程中才能够得以体现，三天打鱼两天晒网，只能够让努力白费，我自己就是很好的反例，在认识到体育锻炼至于我们的重要性之后，让我们从现在开始制定计划，从明天开始加油努力!
军训坚持的心得体会篇10
依法治国，是社会主义法治的核心内容，是我们党领导人民治理国家的基本方略。依法治国，就是把社会主义民主与社会主义法制紧密结合起来，实现民主的制度化、法律化，从而保障人民群众在党的领导下，依照宪法和法律的规定，管理国家事务，管理经济文化事业，保证国家各项工作都依法进行。
发展社会主义民主政治，建设社会主义政治文明，是全面建设小康社会的重要目标。民主是法制的前提和基础，法制是民主的确认和保障，二者相辅相成、不可分割。一方面，包括公民主权利在内的各种权利都由宪法和其他基本法律所确认和保护;另一方面，公民民主权利也必须通过法律规定的程序规范而有序地行使，才能真正得到实现。因此，发展社会主义民-主，就必须加强社会主义法制。
社会稳定、秩序井然，是构建和谐社会的前提。没有稳定和秩序，人们就不可能安居乐业、和睦共处。法律作为一种社会规范，具有“硬性”的社会功能和规范功能。要维护社会稳定，创造良好的社会环境和正常的社会、经济生活秩序，实现社会和谐，就必须依靠法治作保障。
法律就是法律所具有的尊严、力量和威信。树立和维护-法律，是实施依法治国方略的迫切需要。任何社会都必须树立有效的，没有就没有秩序。不同的历史条件和社会形态，决定了一个社会中不同的。我国社会主义法律的性是由法律的本质属性决定的。社会主义法律体现了人民的意志，是党的主张和人民意志的高度统一。法律具有规范相和确定性，非经法定程序不得修改或者废止。这种法律所独有的确定性，使人们根据法律的规定可以清楚地预见自己行为的法律后果。法律具有普遍性。它在其有效时间内，对全体社会成员具有普遍的约束力。法律具有国家强制性。法律以国家权力为后盾，由国家强制力来保证实施，任何个人或者组织违反法律，都必须承担相应的法律责任。这些特征，决定了我国社会主义法律具有崇高的性。
推荐访问:心得体会 军训 军训心得体会感悟 关于军训的心得 有关军训的心得体会 军训的心得感悟 军训心得体会简短 军训训练感想 参加军训的体会和感受 军训个人心得体会 军训认识及体会 在军训期间的心得体会
本文来源：http://www.jiankangstore.com/xindetihui/2022/0216/5507.html